こんにちは！ セルビックの松田です。
朝晩ちょっと肌寒く感じるようになりました。
9月も余すところ3日、秋本番目の前です。
秋は美味しいものがいっぱい出てきますね～。「食欲の秋」っていいますもんね♪
美味しいものをたっぷり食べて、夏の疲れを癒し、厳しい寒さに立ち向かう準備をする季節。今日はそんな秋の食材からお肌にいいものをピックアップ。
くれぐれも食べすぎにはご用心を…。
まず、秋の食材と言えば女性の好物と言われるサツマイモ。
美味しいだけではなく、食物繊維たっぷりで身体の中からキレイにしてくれるすぐれものなんです。
サツマイモの栄養素は100gあたり
・食物繊維が１.７g
・ビタミンＢ１が０.１ｍg
・ビタミンＣが３０ｍg
・ビタミンＥが１.３ｍg
・カリウムが４６０ｍg
と、ビタミン類の中で、ビタミンCをとりわけ多く含んでいます。これは果物であるリンゴと比べて10倍の量だそうです。ビタミンCはみなさんもご存知のように美容には欠かせないビタミンです。コラーゲンの生成を助けシミにも有効で美白効果もばっちり。しかもサツマイモに含まれるビタミンCは加熱してもサツマイモのでんぷんが糊のようになって壊れるのを防ぐためう熱に強いという特徴があります。
また、サツマイモには体内の余分なナトリウム(塩分)を排出してくれるカリウムもたっぷりふくまれていますから、むくみの解消にも効果あり。きれいになりたい女性の強い見方ですね♪
次に、秋の味覚の代表格ともいえるきのこ類。低カロリーなのに食物繊維たっぷり！コレステロールをカットする働きもあるので、これなら食べ過ぎても大丈夫！？きのこ類には「美容のビタミン」とも呼ばれるビタミンB2が豊富に含まれています。ビタミンB2は脂肪を代謝する働きのあるビタミンで、不足すると太りやすくなったり吹き出物が出やすくなったり、お肌がカサついたりしてしまいます。さらにビタミンB2は身体を錆付かせ、老化させる活性酸素を消化する働きもあるので、ビタミンB2をたっぷりとることで、身体の中からアンチエイジングができるというわけです。秋に美味しいあじやさば、さんまなどのお魚にも豊富に含まれていますので、どんどん食べてきれいになりましょう♪
プラス、洗顔後のすっぴんお肌に塗るだけでお肌の細胞の成長を促進する美容液、セルビックEエッセンス(EGF)・Fエッセンス(FGF)で、美肌対策はばっちり。
健康で美しいお肌をしっかり作って、厳しい冬に備えましょう。
※セルビックEエッセンス(EGF)・Fエッセンス(FGF)にはEGF・FGFに加えて4大美容成分の『コラーゲン』・『ヒアルロン酸』・『エラスチン』・『プラセンタ』も配合されています。
お手軽な価格で、ＥＧＦとＦＧＦを両方一度に
お試し出来るのはセルビックだけ
セルビックではお試しいただき、本品を購入されたお客様のうち、
約８０％の方がEGFとFGFをセットでお求めいただいております。
ただ今、とってもお得なキャンペーン実施中！
自信を持ってオススメできる、ＥＧＦとＦＧＦのダブル使いを
ぜひ試してみてくださいね！
CELLBIC.net ⇒
オンライン無料素肌力診断、ホームケアアドバイスなど、毎日のホームケアに役立つサービスをご利用いただけます。
※メール会員登録⇒Web会員登録の順で登録されます。
ブログ村 ランキングも参加中！
コメント